18.11

18. listopadu 2014 v 20:00 | kristen


jídlo:
  • bílý jogurt + musli
  • mandarinky
  • těstoviny s tuňákem (ve vlastní šťávě)
  • shake
  • kedluben/na
pití: voda s citrónem, trochu čaje, káva bez cukru

pohyb: 40 min rotoped, výzva - den 4

Dneska se mi to líbí. Dneska jsem měla fajn náladu už od rána, což bylo divné a pořád přetrvává, cože je ještě divnější (divné slovo) :D. Možná za to může i písnička, kterou máte nahoře. Prostě bubble shit :D. Doufám, že tahle nálada se u mě zdrží aspoň na chvilku :). Jak jste se měly vy dnes? :)

(1) Theclassyissue Tci | via Facebook

Perfect body

(1) Theclassyissue Tci | via Facebook
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Holy Holy | Web | 18. listopadu 2014 v 20:38 | Reagovat

úžasnej jídelníček i pohyb a ty obrázky :3

2 Kubi Kubi | Web | 18. listopadu 2014 v 21:08 | Reagovat

Pěkný jídelníček:) Jsem ráda, že máš dobrou náladu:) To je super písnčka xD
No, s ním asi nikdy chodit nebudu xD Jsu si tě taky napsat:)

3 Niko Tin Niko Tin | Web | 18. listopadu 2014 v 21:42 | Reagovat

Tyyyjo máš to fakt nádherný :) a jinak já nehladovím, jím zdravě, ale malinko, to přiznávám..a abych zvládla aspoň 20minut rotopedu tak bych musela přestat kouřit o což už se alespoň snažím, takže dobrý začátek :D Zítra si zajezdím a třeba nás obě překvapím :D

4 Katie Katie | Web | 18. listopadu 2014 v 21:59 | Reagovat

Já na hovno, zcela upřímně. Ale když čtu, že ses měla dobře, tak se mám o něco lépe.
Jídelníček máš moc pěkný! A pohyb samozřejmě také. Ať se ti výzva povede dokončit :).

5 dolly-marseille dolly-marseille | E-mail | Web | 19. listopadu 2014 v 12:00 | Reagovat

Pohyb máš super, ale ta večeře mi přijde až moc lehká, ale jinak to máš fajn.:)

6 Maky, maci Maky, maci | Web | 19. listopadu 2014 v 17:34 | Reagovat

Děkuju :)
Páni skvělý jídelníček a pohyb. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama