23.11

23. listopadu 2014 v 19:46 | kristen
👌



jídlo:
  • 2 míchaná vejce + (něco na způsob slaniny, ale tohle bylo jen maso, žádné mastné) + kousek nivy, pár kousků cukroví
  • brambory + kuřecí maso
  • zase pár kousků cukroví
pití: pečený čaj, voda

pohyb: Insanity - warm up (11 min), jóga, výzva - den 10, rotoped - 20 min

Cukroví dovezla sestra ze svatby, kde byla obsluhovat, tak jsem pár kousků zobla.
Po tom dalším cukroví už jsem ani neměla chuť na žádné jídlo, bylo mi z toho tak špatně, že jsem si už nic jiného nevzala a pak šla cvičit. Zítra mám odpolední, takže si zacvičím jen ráno výzvu. Pak si musím ještě uvařit, takže si nestíhám zacvičit ani na rotopedu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Holy Holy | Web | 23. listopadu 2014 v 20:27 | Reagovat

mňam taky bych si dala cukroví, muj jídelníček byl dneska nic moc..:/

2 un. un. | Web | 23. listopadu 2014 v 20:30 | Reagovat

Já dneska jedla cokoliv mi spadlo do ruky.. no.. vyběhám to)

3 Ayame Ayame | Web | 23. listopadu 2014 v 20:44 | Reagovat

Já dneska toho sežrala.. :(

4 Christina Christina | Web | 23. listopadu 2014 v 21:32 | Reagovat

Pokaždé, když jdu na tvůj blog, mám chuť začít taky. Bohužel jsem u toho nikdy nevydržela.

5 Katie Katie | Web | 24. listopadu 2014 v 0:22 | Reagovat

Je vtipné, že většina lidí píše, že nemůžou cvičit, protože je jim špatně a ty píšeš, že nemůžeš jíst.

Jídelníček je prapodivný, ale když to vezmu z pohledu, že držíš dietu, tak to chápu :).

6 finishthis finishthis | Web | 24. listopadu 2014 v 4:54 | Reagovat

Ahooj :) začínam chudnúť :) Nespriatelíme? :)

7 Kubi Kubi | Web | 24. listopadu 2014 v 10:47 | Reagovat

Máš to pěkné i s tím cukrovím;)
Jo, už jsme s váhou spokojená:) Jakože i s postavou, ta váha je jen pro vlastní dobrý pocit xD

8 letmebebeautiful letmebebeautiful | 24. listopadu 2014 v 16:33 | Reagovat

Máš to moc pěné:) Cvičení máš taky super a ten citát se mi líbí:) moc děkuju za komentáře, ikdyž poslední dobou moc nestíhám odpovídat:) Hrozně si toho vážím, podpory a taK.)

9 Maky, maci Maky, maci | Web | 24. listopadu 2014 v 19:13 | Reagovat

Děkuju. :) Máš super jídelníček. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama