1.12.

1. prosince 2014 v 20:50 | kristen


x


jídlo:
  • cornflaky s mlékem
  • borůvkový jogurt, krajíc chleba se sýrem a šunkou
  • jogurt s musli a borůvkami
  • cottage + multicereal. kaiserka
pití: voda, kapučíno, čaj

pohyb: výzva (16)

No to počasí. Pěkně na prd. Došla jsem domů zmrzlá jak rampouch a ještě o dvě hodiny později (zpoždění vlaků, pak pro jistotu jeden zrušili -_-). A jelikož jsem domů dojela místo ve 4, ve čtvrt na 7, víc pohybu jsem nestihla. Asi půl hodiny jsem rozmrzala. Jinak celkem klídek dneska. Ráno mi váha ukázala 68,8 kg. Ale nebudu počítat s nějakým velkým úbytkem za týden, protože jsem moc nejedla v neděli, tak bych řekla, že proto je to tak s váhou. Ale tak, uvidíme:).
Dneska je jaksi moc pečiva. Ale jelikož jsem byla na cestách, klepala jsem se jak ratlík zimou a byla v nervech, nestihla jsem nějak pravidelně jíst a měla jsem pak hlad. Takže proto. A s tím týdnem bez sladkostí to taky nebude tak horké. Máma mi dala adventní kalendář :3. A víte co? Ta jedna pidi čokoládka ráno mě nezabije, navíc má jen 14 kcal (jo, je to tam napsané! :D). A alkohol, s tím jsem se v sobotu ovládla a nic si nedala :).
Jinak zase přemýšlím o umělých řasách, nějak mi to chybí.
Oběhnu vás zítra, byla jsem tu jen na skok.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 J J | Web | 1. prosince 2014 v 23:05 | Reagovat

jídelníček máš pěkný :) a počasí je horzný, málem jsem zmrzla :D

2 Snowki P. Snowki P. | Web | 2. prosince 2014 v 11:31 | Reagovat

Krásný jídelák. Ráno taky mívám cornlakes ^^

3 must-be-thinka must-be-thinka | 2. prosince 2014 v 17:45 | Reagovat

tu čokoládku ráno ti shcvaluju :D :)  ale jenom jednu! :DD já někdy sním třeba 3 za den xD dneska jsem taky mrzla a to i ve škole -_- stačí když otevřou okno na půl minuty a je tam strašná zima :D :)

4 Maky, maci Maky, maci | Web | 2. prosince 2014 v 18:40 | Reagovat

Máš moc hezký jídelníček a páni umělé řasy jo ? To jsem nikdy neměla. :D A jedna čokoláda vůbec nevadí navíc když je to ráno. :)

5 Ayame Ayame | Web | 2. prosince 2014 v 20:37 | Reagovat

Ale jen jednu tu cokoladu! :D Ja dneska mrzla na nadrazi jak rano, tak i odpoledne :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama