19.-20.1

20. ledna 2015 v 19:05 | kristen |  Daily news
Photo taken by ⚓️POLYA⚓️ - INK361


PONDĚLÍ

snídaně: krajíc chleba + 2 pl. sýru + 1 kolečko salámu + máslo
svačina: 10 dkg kešu v hořké čokoládě
večeře: 2 slaninové rohlíky

pití: kapučíno, zelený čaj, kakao (hořké)

pohyb: xxx

Never


ÚTERÝ

snídaně: čokoládové kuličky s mlékem
svačina: banán
oběd: tochu bábovky
večeře: krajíc chleba s máslem a nivou

pití: voda, kapučíno, čaj

pohyb: JM 1/6

add a caption

Dneska je to hnus no, ale bohužel, musím si jídlo brát z toho, co je doma a nemůžu si nijak vymýšlet, takže tak. Ale nevadí mi to. Pro mě je hlavní, že mám kde spát, co jíst a že jsem v teple. Jo, jím nezdravě, ale aspoň se toho snažím jíst méně a snažím se to kompenzovat pohybem. Hold občas žijeme od výplaty k výplatě...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Karolínka Karolínka | Web | 20. ledna 2015 v 20:57 | Reagovat

No ja som bývala závislá na bielych jogurt s nejakými cereáliami :D ale dakedy som si ich toľko nakúpila že som ich nestihla ani všetky zjesť tak sa asi polovička pokazila :// :D

Hnus to náhodou nie je :) to moc dobre chápem, ked doma nie je nič zdravé tak treba brať čo je. Ale myslím že to aj tak je pekné ;)

2 Kubi Kubi | Web | 20. ledna 2015 v 21:02 | Reagovat

Náhodou jíš moc pěkně i málo:)

3 M* M* | Web | 21. ledna 2015 v 13:56 | Reagovat

Já bych se takto sice stravovat nemohla, ale někdo prostě má problém vyjít, to chápu :(
Ale i snižováním porcí se dá zhubnout, každopádně moc držím palce! :)

http://myway-tofitness.blogspot.cz/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama