28.1.

28. ledna 2015 v 17:58 | kristen |  Daily news

Girl


snídaně [5:30]: kaiseka + máslo + pl. sýru + niva
svačina [9:20]: bílý jogurt + medová kolečka + 2 mandarinky
oběd [13:00]: rýžové plátky + gervais
svačina [14:30]: 10 dkg kešu v hořké čokoládě
večeře [16:00]: brambory + omáčka z roštěnek

pití: 1,5 l čaj, čokoláda

pohyb: JM 1/10, tancování

@klaoudyna | via Tumblr

Tak dneska to zas tak hrozné není a myslím, že toho ani není moc. Akorát musím propracovat ty "večeře". Když si neberu nějaké teplé jídlo do školy, tak si pak dám doma, ale zase si začnu vařit a taak. Jinak jsem přemýšlela zase nad mléčnou dietou, na 13 dní. Sice je tam hodně málo jídla, ale jednou už jsme ji držela, a ne, není to jen kvůli hubnutí, ale jelikož mám poblémy s kostma a zubama, tak se mi to hodně zlepšiloo, takže nebylo by to jen kvůli zhubnutí, to je jen plus navíc.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 theatre-for-me theatre-for-me | Web | 28. ledna 2015 v 18:12 | Reagovat

Ta mléčná dieta zní zajímavě,musím si jí vyhledat. Mléčné výrobky mám ráda
Jinak krásný blog,spřátelíš ? :-) ..

2 Avery Avery | Web | 28. ledna 2015 v 19:44 | Reagovat

Mléčnou dietu moc neznám :( ale dneska to máš vážné krásné :)

3 must-be-thinka must-be-thinka | 28. ledna 2015 v 19:48 | Reagovat

taky mám teplé jídlo až když přijedu ze školy, ale nijak mi to nevadí :) já bych mléčnou dietu nedala nemám ráda samotné mléko a sýry  a jogurt si dám jednou za čas :D ale na tvém místě bych to zkusila kvuli tomu zdraví :)

4 waytodreambody waytodreambody | Web | 28. ledna 2015 v 19:51 | Reagovat

Hezky si jedla! A mléčnou dietu jsem držela, za 13 dní cca 8kg dole, paráda.. Ale pak jojoefekt trochu.. :/

5 Foxie Foxie | E-mail | Web | 28. ledna 2015 v 20:48 | Reagovat

Pokud máš problém s kostmi, pak by mléčná dieta asi byla fajn, já osobně jsem ji nikdy nezkoušela, tak nevím.

6 Ayame Ayame | Web | 28. ledna 2015 v 21:16 | Reagovat

Zkus jí, když ti předtím pomohla :)

7 Maky, maci Maky, maci | Web | 28. ledna 2015 v 21:22 | Reagovat

Děkuju :) Mě slepice nevadí ,ale horší je kohout ten náš krveláčnej kohout vždy když mě vidí ,tak proti mě zaútočí ,ale asi to bude odplata za to ,že jsem po něm jednou hodila kukuřici. :D
Hezký jídelníček. :)

8 Kubi Kubi | Web | 28. ledna 2015 v 22:02 | Reagovat

Máš moc pěkný jídelníček, vůbec toho není hodně:)

9 Karolínka Karolínka | Web | 29. ledna 2015 v 9:03 | Reagovat

Máš to super :) a tá večera ani nevadí, vedˇsi ju nemala tak neskoro ;)
Mliečnu by som ja skúsiť teda nemohla :D ale ved vyskúšať a pokial ti nebude vyhovovať tak vždy môžeš predsa prestať :)

10 Annie Annie | Web | 29. ledna 2015 v 14:15 | Reagovat

máš super blog, nespřátelíme? :)

11 An. An. | Web | 29. ledna 2015 v 16:00 | Reagovat

Určitě tu dietu vyzkoušej. Jinak jídelníček máš moc pěkný.Já abych toho asi tolik nesnědla. Nějak jsem si zvykla na 1-2 jídla denně. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama